Yoga pour voyageurs

Si vous vous demandez où installer votre tapis, que ce soit dehors ou dans une
chambre d’hôtel, si vous êtes en train d’apprendre une nouvelle posture et si
vous souhaitez pratiquer loin de la maison ou si vous craignez la solitude en
voyage, vous trouverez dans ce livre à chaque page :

* des conseils positifs et rassurants
* les séquences de yoga étudiées sur mesure en fonction de la place à disposition, de l’endroit, de l’humeur du moment, du climat ou du type d’activité
* des explications sur la théorie et la philosophie du yoga

Yoga pour voyageurs est un guide, un compagnon d’aventure et un compte rendu
touchant d’un voyage spirituel.

« Avec Yoga pour voyageurs, Jennifer Ellinghaus est devenue le gourou qui
transforme le monde entier en tapis de yoga. Ce livre est comme un ami qui
donne la pêche et avec lequel on ne s’ennuie jamais. J’ai hâte de le mettre
dans ma valise à côté de mon tapis adoré. »

Judith Hanson Lasater, professeur de yoga depuis 1971 et auteure de huit
livres

*[XVIIIe]: 18e siècle
*[3e]: Troisième