- EAN13
- 9782842216771
- Éditeur
- La Plage
- Date de publication
- 06/03/2019
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Autre version disponible
-
Papier - La Plage 17,50
Supprimer le sucre, perdre du poids, retrouver la forme… c’est ce qu’apporte
un régime cétogène bien mené.
Pour éviter l’écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement
composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et
permet de faire le plein en fibres et en vitamines.
Deux heures en cuisine vous permettront de préparer les menus de la semaine.
Retrouvez, pour chaque saison, une semaine-type avec :
\- 1 liste de courses complète classée par rayons
\- Le menu de la semaine avec le calcul des macros nutriments
\- Le déroulé des préparations à réaliser le dimanche
\- Les consignes du jour même pour la cuisson de dernière minute
Ne craquez plus sur le paquet de biscuits en rentrant du travail, un savoureux
repas céto vous attend chaque soir !
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Pour éviter l’écueil de trop manger de viande, ce programme spécialement
composé de délicieuses recettes végétariennes favorise les bonnes graisses et
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