Les zones bleues du bonheur

"Créez le bonheur où que vous soyez". Un livre pour s'inspirer des personnes
les plus heureuses du monde et être plus épanouis au quotidien.

Où se trouvent les « zones bleues du bonheur », ces endroits où vivent les
personnes les plus heureuses du monde ? Quels sont leurs secrets et comment
appliquer à nos vies leur art du bonheur ?

Dan Buettner nous ouvre la voie à travers :
• les témoignages de personnes inspirantes qui incarnent le bonheur au Costa
Rica, au Danemark et à Singapour ;
• un test pour calculer sa « note de bonheur » et découvrir ce qu’elle révèle
de soi ;
• des pistes pour repenser sa vie afin de la rendre plus heureuse et
stimulante au quotidien ;
• le top 10 des recommandations d’experts internationaux sur les meilleures
façons de créer le bonheur autour de soi.

À la fois pratique et inspirant, ce livre prouve que n’importe qui, n’importe
où, peut se construire une vie épanouie et harmonieuse.