Faites danser votre cerveau

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son
cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces
vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination
de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions
cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre
estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l’humeur,
difficultés relationnelles, kilos en trop… : il n’y a guère de problème qui
reste insensible à la pratique régulière de la danse ! Neurobiologiste, Lucy
Vincent est l'auteur de plusieurs ouvrages qui ont été de très grands succès,
parmi lesquels Comment devient-on amoureux ? et L’Amour de A à XY.