Une vie en équilibre

Une véritable invitation à cheminer vers une vie équilibrée


Comment s'épanouir dans la vie et prendre du temps pour soi ? Comment, malgré
toutes les obligations qui nous incombent, mener une vie sereine et équilibrée
? Animatrice de télévision, mais aussi mère, épouse, et amoureuse de la
nature, Karine Ferri a toujours eu à coeur de trouver des réponses à ces
questions cruciales.
Elle nous dévoile dans ce livre ses conseils pour aborder plus sereinement nos
vies parfois stressantes. Au gré du récit de ses expériences quotidiennes,
elle évoque, avec authenticité et optimisme, les multiples facettes de son
existence : sa famille, son attachement pour le sud de la France et la
Bretagne, sa passion pour les animaux, sa routine sport, ses recettes
favorites, sans oublier les difficultés qu'elle éprouve parfois pour trouver
son équilibre. Ses mots nous appellent à mieux nous écouter et à mieux nous
respecter.