Asanas

Le yoga est une voie spirituelle vers l’union du corps et de l’esprit. Sa
philosophie est millénaire alors que les postures, les asanas, ont quelques
centaines d’années. En les pratiquant, l’énergie vitale est fluidifiée, les
pensées deviennent de simples paysages et s'ouvre la voie du yoga.


Un recueil de 60 asanas délicatement illustrés pour vivre l'harmonie du corps.