Le livre de yoga le + facile du monde, Le livre de Yoga le + facile du monde
EAN13
9782016261927
ISBN
978-2-01-626192-7
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Loisirs / Sports/ Passions
Nombre de pages
224
Dimensions
25 x 20 x 2,8 cm
Poids
1128 g
Langue
français
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Le livre de yoga le + facile du monde

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De

Hachette Pratique

Loisirs / Sports/ Passions

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105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum  !

Les bienfaits apportés par la posture.2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.Combien de respirations on tient la posture.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une photo de la posture finale pour bien comprendre.Super facile / Super souple / Super détendu
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