Le Meilleur anti-douleur c'est votre cerveau

Les emotions refoulees : principale cause de la douleur physique.
Si vous avez mal au dos, au cou ou aux epaules, si vous souffrez de migraines,
de maux de ventre, d'une tendinite, de fibromyalgie, bref si la douleur
empoisonne votre quotidien, alors ce livre va changer votre vie.

Premiere revelation : votre cerveau cree une douleur physique pour vous
detourner d'une colere refoulee apres un traumatisme de l'enfance ou un stress
: conflits au travail, divorce, pressions familiales, problemes financiers...
Deuxieme revelation : sur la base de son experience clinique, le Pr John Sarno
a developpe un programme antidouleur ultrasimple a faire chez soi, a son
rythme.

La cle ? Accepter que le subconscient est responsable, identifier les emotions
en jeu et conduire le cerveau a mettre un terme a la douleur. Sans medicament,
sans psychotherapie, sans seance d'osteo ou de kine.
Avec ce livre, vous saurez pourquoi : le manque d'exercice, les gestes
repetitifs, les anomalies detectees sur les IRM ou les scanners n'ont souvent
rien a voir avec le mal de dos et les douleurs articulaires et musculaires ;
les personnes entreprenantes, perfectionnistes ou anxieuses sont plus
susceptibles que les autres de souffrir.

Grace a ce livre, des dizaines de milliers de personnes ont cesse de souffrir,
parfois meme sitot le livre referme.

John Sarno est professeur de medecine orthopedique et reeducation a
l'universite de New York. Pour le magazine Forbes, c'est le « meilleur medecin
americain ».