Maigrir par la cohérence cardiaque, Contrôlez votre rythme cardiaque, réduisez votre stress, mangez moins !
EAN13
9782365491716
Éditeur
Thierry Souccar Éditions
Date de publication
Collection
Guides pratiques
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Maigrir par la cohérence cardiaque

Contrôlez votre rythme cardiaque, réduisez votre stress, mangez moins !

Thierry Souccar Éditions

Guides pratiques

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La coherence cardiaque vous fait maigrir en eliminant le stress.

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gere mal son stress qu'on grossit. Ou
qu'on ne maigrit pas. C'est a cause du stress que l'on grignote, que l'on
craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gateau.
Voici la seule methode corps-esprit pour maigrir, basee sur une technique de
gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la coherence cardiaque.
Grace a elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouve la ligne et
l'equilibre. Avec la coherence cardiaque, suivre un regime n'est pas
indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement a controler votre
rythme cardiaque par la respiration.

Resultat : le stress diminue, les emotions sont mieux gerees et votre
comportement alimentaire se normalise. Cette nouvelle edition a ete repensee
pour etre encore plus efficace :
\- Vous apprenez a vous mettre en coherence cardiaque, au quotidien et sur
commande avant les repas
\- À l'aide d'outils specifiques tres simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus, le
D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids
\- En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous reconciliez avec votre
corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les emotions
positives...

Le Dr David O'Hare est l'un des grands specialistes internationaux de la
coherence cardiaque qu'il utilise comme therapie a part entiere. Il a forme
des centaines de therapeutes en Europe et en Amerique du Nord.
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