Vitamine D. Mode d'emploi

La vitamine D passionne les chercheurs et pour cause ! Voici ce qui arrive
lorsqu'elle elle est presente en quantite suffisante dans le sang :
. Moins de cancer
. Moins d'infarctus
. Moins de chutes et moins de fractures
. Moins de douleurs articulaires
. Moins d'infections
. Moins de depression.

Pourtant 8 personnes sur 10 en manquent, en particulier l'hiver.
Dans ce guide ecrit par l'une des specialistes françaises, le Dr Brigitte
Houssin vous dit comment obtenir en permanence un taux de vitamine D optimal
et protecteur.

Vous saurez notamment :
\- Les dangers d'un deficit
\- Quand et comment controler son taux de vitamine D
\- Combien de temps s'exposer au soleil sans risque pour sa peau
\- Quand prendre des supplements, a quelle dose, a quelle frequence
\- Quel supplement choisir

Le Dr Brigitte Houssin est medecin, specialiste en medecine physique et
readaptation a Paris. Formee a la micronutrition, elle s'est passionnee pour
la vitamine D. Elle est l'auteur de Soleil, mensonges et propagande.